Browse By

Category Archives: Zdrowie

stopy niemowlaka

Stopy i bioderka dziecka – jak dbać o ich prawidłowy rozwój?

Dysplazja stawu biodrowego to schorzenie, które spędza sen z powiek wielu młodych rodziców. Problemy z bioderkami u małych pacjentów to powszechna wada, której można zapobiegać i leczyć. Co warto wiedzieć o prawidłowym rozwoju dziecka, a w szczególności o problemach ze stópkami oraz bioderkami? W jaki

Choroba alkoholowa a nerwica – jaki jest między nimi związek?

Mało osób wie, że jeśli u człowieka występuje jedna choroba psychiczna, to ryzyko pojawienia się kolejnych jest znacznie większe niż w przypadku osób bez jakichkolwiek zaburzeń. Dzieje się tak dlatego, że mózg uwrażliwia się na zewnętrzne bodźce, powodując nie tylko poczucie niepewności i trudności w

sposoby na wybielanie zębów

Jakimi środkami poprawić kolor zębów?

Po pierwsze – rutynowe szczotkowanie Codzienne staranne szczotkowanie jest podstawą czystości zębów, a więc także zachowania ich bieli. Czyścić zęby można każdą szczoteczką (należy ją zmieniać co 2 miesiące), ale niektórymi jest łatwiej osiągnąć olśniewający efekt. W aptekach można kupić np. wybielającą szczoteczkę Elgydium Microball

Kabiny cieplne sauny

Termoterapia miejscowa czy ogólna – co się lepiej sprawdza?

Termoterapia polega na wykorzystaniu działania wysokiej lub niskiej temperatury w celu walki z niektórymi chorobami np. o podłożu zwyrodnieniowym. Warto też znać podział na zabiegi termoterapeutyczne miejscowe lub ogólne. Jak wybrać najlepszą metodę leczenia?

mężczyzna z butelką

Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu

Osoby uzależnione od alkoholu niejednokrotnie spotykają się z odrzuceniem społecznym i znaczącym pogorszeniem relacji z rodziną, znajomymi i bliskimi. I choć dla osób pozostających w tej sytuacji w trzeźwości odsunięcie się od alkoholika może wydawać się naturalnym i rozsądnym posunięciem, szczególnie gdy osoba ta wpływa

Jak zdobyc e-recepte

Jak zdobyć e-receptę?

Wprowadzone i działające od stycznia 2020 roku e-recepty są ułatwieniem nie tylko dla lekarzy, ale i pacjentów, którzy aby odebrać leki w aptece muszą podać jedynie czterocyfrowy kod otrzymany przez sms lub e-mail.

wysokiej jakości kołdra z puchu lub pierza

Jakość snu – co należy zadbać aby się wyspać?

  Każdego dnia przesypiamy średnio 8 godzin, a w szerszym kontekście nawet 1/3 swojego życia. Aby sen przyniósł organizmowi niezbędną regenerację i odprężenie potrzeba jednak zadbać o jego jakość. Przypadkowe drzemki w ciągu dnia składające się w sumie na 8 godzin snu nie mogą równać