Jak efektywnie radzić sobie z trudnościami w komunikacji interpersonalnej?
Czy ktoś miał problem z komunikacją interpersonalną, szczególnie związaną z niepewnością siebie lub nieumiejętnością wyrażenia myśli w sposób klarowny? Jakie metody lub produkty pomogły wam poprawić te umiejętności?
2 Answers
Zmagam się z podobnym problemem i znalazłem pomoc w kursie online z zakresu komunikacji interpersonalnej, który skupia się na rozwijaniu umiejętności empatii, aktywnego słuchania i asertywnego wyrażania swoich potrzeb. Dzięki regularnemu praktykowaniu tych technik zauważyłem znaczną poprawę w relacjach z innymi ludźmi.
Tak, miałem trudności z pewnością siebie i często jąkałem się podczas rozmów z nowymi ludźmi. Jednak regularne stosowanie technik relaksacyjnych oraz treningów z logopedą przyniosło mi znaczną poprawę w płynności komunikacji i pewności siebie.