Jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży?
Aktywność fizyczna jest nieodzowną część życia wielu kobiet. Sport uzależnia do tego stopnia, że decydują się na niego przyszłe mamy nie tylko w początkowej fazie ciąży, ale także tuż przed rozwiązaniem. Jak jednak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, aby nie zaszkodzić dziecku? To, że ćwiczenia mają pozytywny
